Dr.marwan almsri - ٧ أسباب تجبرك على تناول الخيار يعد الخيار من الخضروات المنخفضة في السعرات الحرارية ويحتوي على كمية لا بأس بها من الألياف القابلة للذوبان مما يجعله مثالياً لتناوله لفقدان
الخيار منخفض بشكل طبيعي فى السعرات الحرارية و #الكربوهيدرات و #الصوديوم و #الدهون. هناك 16 سعرة حرارية فقط في كوب من الخيار مع قشرته و… | Instagram
![الخيار مرطب وخفيف السعرات الحرارية وغني بالمعادن والفيتامينات #الخيار #فوائد_الخيار | Cucumber, Vegetables, Zucchini الخيار مرطب وخفيف السعرات الحرارية وغني بالمعادن والفيتامينات #الخيار #فوائد_الخيار | Cucumber, Vegetables, Zucchini](https://i.pinimg.com/originals/ad/42/7e/ad427e9efced60438c5681cb04d4f0fb.jpg)
الخيار مرطب وخفيف السعرات الحرارية وغني بالمعادن والفيتامينات #الخيار #فوائد_الخيار | Cucumber, Vegetables, Zucchini
عدد السعرات الحرارية في الخضروات لكل ١٠٠ جرام 🙄💜 . . . . . #اطعمة_صحية #سناك_صحي #دایت #رياضة #صحة_تغذية #صحة_عامة #صحة #كأس_العالم… | Instagram
![السعرات الحرارية في الخيار و وحداته في #السعرات_الحرارية_أبونورأحمدي | Calories in cucumber - YouTube السعرات الحرارية في الخيار و وحداته في #السعرات_الحرارية_أبونورأحمدي | Calories in cucumber - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/cxHQKKa2pxo/maxresdefault.jpg)
السعرات الحرارية في الخيار و وحداته في #السعرات_الحرارية_أبونورأحمدي | Calories in cucumber - YouTube
![سفرة دايت on X: "نصف كوب من شرائح #الخيار يحتوي على 8 سعرات حرارية وأكثر من 10٪ من #السعرات اليومية الموصى بها من #فيتامين ك. http://t.co/apufofRWw6" / X سفرة دايت on X: "نصف كوب من شرائح #الخيار يحتوي على 8 سعرات حرارية وأكثر من 10٪ من #السعرات اليومية الموصى بها من #فيتامين ك. http://t.co/apufofRWw6" / X](https://pbs.twimg.com/media/B9xkCOXCYAANIk7.jpg)